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節(jié)后喝“茶”減贅肉 專家:體質(zhì)不同不能盲目喝

2023-02-08 09:10:21  |  來 源:  點(diǎn)擊:
 

  本報(bào)記者 蔣學(xué)華文/圖

  歡度春節(jié)元宵節(jié),饒城許多女士除了收獲了快樂和幸福,還有影響顏值和健康的贅肉。愛美之心人皆有之,節(jié)后流行喝“茶”減贅肉。

  近日,在廣信區(qū)吾悅廣場(chǎng)的一家保健品售賣店內(nèi),記者看到名目繁多的減肥茶,山楂金銀菊茶、荷葉飲、杜仲茶、決明子減肥茶、陳皮茶、生姜紅茶、黑茶等,宣傳效果都寫得非常吸引人,有的寫著瘦身,有的寫著瘦腿,有的寫著瘦臉,一個(gè)療程的價(jià)格在幾百元及數(shù)千元不等。在店主的介紹下,記者在配方單上看到,光減肥茶就有10多種不同的配方?!昂扇~是產(chǎn)自上饒本地的,這荷葉飲最高一個(gè)月能讓你瘦下15斤,至少也會(huì)瘦下三四斤?!币晃活櫩瓦x購(gòu)了生姜紅茶,店主介紹說,生姜紅茶主要材料為紅茶以及生姜和適量的蜂蜜,適合于經(jīng)常手腳冰涼或者處于減肥階段的人士飲用,能增強(qiáng)排泄功能,減肥效果比較明顯?!敖鼛啄觌S著饒城市民的生活水平不斷提高,愛美的女士越來越多,減肥茶的銷量逐年上升,特別是節(jié)后銷量猛漲。”店主說。

  記者上網(wǎng)搜索“減肥茶”等關(guān)鍵字,跳出令人眼花繚亂的產(chǎn)品,千余家網(wǎng)店有銷售。包括決明子茶、苦蕎茶、金銀花茶、荷葉茶、蒲公英茶等,五花八門。記者注意到,多家網(wǎng)店都推出了“療程銷售”,一般三盒到五盒為一療程,有的還推出買三盒送兩盒的促銷活動(dòng)。評(píng)論區(qū)議論紛紛,褒貶不一。

  “減肥茶真能減肥嗎?它又是怎樣減輕體重的?”為此,記者采訪了市中醫(yī)院主治中醫(yī)師、副院長(zhǎng)汪煒。他介紹說,像玫瑰花、菊花、荷葉、決明子等,從藥學(xué)上來說,是一種中藥,主要是促進(jìn)人體的胃腸蠕動(dòng)。如果說喝減肥茶達(dá)到了腹瀉的地步,那就不是健康減肥了。不同的減肥茶其功效和飲用方法都是不同的,因此不同體質(zhì)的人要區(qū)別對(duì)待,身體脂肪的消除是個(gè)復(fù)雜的代謝過程,大量脂肪不可能在短時(shí)間消除掉。肥胖分為單純性肥胖和病理性肥胖兩種。單純性肥胖因飲食不注意或缺少運(yùn)動(dòng)造成,通過合理飲食及適度運(yùn)動(dòng)即可減重。即使采取藥物方法,服用選擇均需辨證施治,因人而異,方能有效。如果隨便吃減肥產(chǎn)品,不僅不能減肥,還可能會(huì)加重病情,甚至引發(fā)生命危險(xiǎn)。汪煒表示,長(zhǎng)遠(yuǎn)的減肥,是通過合理的飲食,科學(xué)的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)減少攝入能量,增加消耗能量并提高肌肉量以提高基礎(chǔ)代謝,最后達(dá)到攝入能量少于消耗能量,從而逐漸減脂。