“春季是過敏性疾病的高發(fā)季節(jié)。有些過敏性疾病患者,特別是兒童,皮膚會出現(xiàn)瘙癢、干燥、反復發(fā)作的皮疹等情況。”清華大學第一附屬醫(yī)院變態(tài)反應科副主任醫(yī)師岳紅紅在接受采訪時表示,若皮膚出現(xiàn)上述情況需該警惕特應性皮炎的可能。
岳紅紅介紹,特應性皮炎被視為皮膚科的“一號疾病”,從嬰幼兒、青少年、成年人到老年人都可能深受其擾,在過敏季節(jié)尤其需要引起重視。特應性皮炎是以皮膚干燥、瘙癢和反復出現(xiàn)慢性濕疹樣皮損為特征的炎癥性疾病,同時容易伴發(fā)過敏性鼻炎、哮喘等癥狀。
“特應性皮炎具有慢性、炎癥性、瘙癢性和復發(fā)性四大特點,通過積極預防及規(guī)范化治療可以被良好控制,患者的生活質量也可以得到很大提升。岳紅紅強調,特應性皮炎作為一種慢性疾病,需要和糖尿病、高血壓一樣進行長期規(guī)范管理。在選擇治療方案時,特應性皮炎患者根據(jù)病情嚴重程度不同,可遵醫(yī)囑選擇適合方案。
導致特應性皮炎的因素主要有遺傳、環(huán)境、生活習慣、飲食等方面。其中,關注“衣、食、住、行、洗”這5個方面,可有效預防特應性皮炎復發(fā)。岳紅紅提出以下建議:
穿衣方面,特應性皮炎患者應盡量穿純棉、寬松透氣的衣物,洗衣時避免刺激性強的洗滌劑。
飲食方面,切不可盲目忌口,食物規(guī)避應以合理的過敏原檢查和病史為基礎。確實為食物過敏再進行回避,同時也要選擇可替代的食物。需要注意的是,家長為年齡較小的特應性皮炎患兒添加輔食時,應少量、緩慢遞加食物量,逐一增加食物品種。輔食加工采用充分蒸煮的方式。使用合適尺寸的湯勺喂養(yǎng),避免食物外溢刺激患兒口周皮膚。
住宿方面,保持室內空氣新鮮、定期開窗通風,在空氣干燥時注意保持適宜的室內溫度及濕度。
出行方面,合并花粉癥的患者在春秋季節(jié),盡量少去花草樹木多的地方。如果外出要充分做好防護。
洗護方面,規(guī)律清潔、積極使用保濕潤膚劑。沐浴水溫控制在 36至38攝氏度。每次沐浴時間控制在 10至15 分鐘。建議使用中性或弱酸性(pH值 5.5至6.0)的沐浴產品,浴后用保濕潤膚劑。每日足量且規(guī)律使用潤膚劑1至2次,浴后3分鐘是使用潤膚劑的最佳時間。