??《通知》明確要求學(xué)校、家庭要引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，勞逸結(jié)合，保障充足睡眠；呼吁父母加強(qiáng)與孩子的溝通、交流和陪伴，融洽親子關(guān)系；要求學(xué)校合理布置、調(diào)控書面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生利用自習(xí)課和課后服務(wù)時(shí)間在校內(nèi)基本能完成作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。

??根據(jù)《通知》，成都市要求小學(xué)上午第一節(jié)課行課時(shí)間一般不早于8:20，中學(xué)一般不早于8:00。中午休息間隔時(shí)間原則上不少于1.5小時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)校通過配置午睡椅、午睡床等設(shè)施，創(chuàng)設(shè)午間“平躺睡”條件；中小學(xué)課間休息一般為10分鐘，鼓勵(lì)學(xué)校適當(dāng)延長(zhǎng)課間休息時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生走出教室通過適度活動(dòng)或遠(yuǎn)眺等方式放松。各學(xué)校要向師生和家長(zhǎng)公示作息時(shí)間表，接受監(jiān)督。

??《通知》明確，初中走讀生晚自習(xí)結(jié)束時(shí)間原則上不晚于20:00，寄宿制學(xué)生晚自習(xí)結(jié)束時(shí)間不晚于21:00。高中走讀生晚自習(xí)結(jié)束時(shí)間原則上不晚于21:30，寄宿制學(xué)生晚自習(xí)結(jié)束時(shí)間不晚于22:00。學(xué)校要建立彈性離校制度，經(jīng)學(xué)生申請(qǐng)、家長(zhǎng)同意，學(xué)生可提前離校。（記者 倪秀）